Tagestraining 07.09.2012

Kraft:
Repeat strengh if missing

WOD:
„Cindy“
20 Minutes amrap of
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG