+49 211 989 600 44

Office-Time Mo.-Fr. 09-18 Uhr

Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 22.05.2012

Max-Kraft-Test:
1-1-1-1-1
Back-Squat

WOD:
21-15-9
Squat-Clean to Overhead (M60/W40)
Box-Jump-Burpees

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko

gym80 International GmbH

Hammer Strength

Hyrox

HOLD STRONG