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Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 26.04.2012

10 rounds for time of
10 Back-Squats (M60kg/W40kg)
15 Push-ups

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG